Beszélgetés a magas vérnyomás megelőzéséről


A leggyakoribb szív és érbetegség a magas vérnyomás.

milyen életmód a magas vérnyomásban

A magas vérnyomás latinból származó nevén, magyaros helyesírással hipertónia ma már népbetegségnek számít. A kor előrehaladtával a betegségben szenvedők aránya nő, hazánkban a hatvan év felettiek a legveszélyeztetettebbek, és Magyarországon évente csaknem ember halálát okozza a betegség.

mit kell inni vese magas vérnyomás esetén

Ezért hívják a betegséget néma gyilkosnak. Sokszor már csak a szövődmények jelentkezésekor derül ki a betegség, amikor viszont már előrehaladottak a tünetek, és nehezebb a kezelés!

magas vérnyomás az ápoló anyák számára

Fontos, hogy a betegséget minél korábban beszélgetés a magas vérnyomás megelőzéséről, mert csak így van esély a —már tüneteket is okozó — szövődmények kialakulásának megelőzésére. Akár panaszmentes állapotban, megelőzés céljából is rendszeresen ellenőriztesse vérnyomását, és figyeljen a betegség első tüneteire.

Céklalével a magas vérnyomás ellen!

Jellegzetes kezdeti tünetek lehetnek: rendszeresen jelentkező tarkótáji fejfájás, halántéktáji lüktetés, amely lehajlás esetén fokozódik, szédülés, bizonytalan egyensúlyérzés, fáradékonyság, orrvérzés, homályos látás, tompa mellkasi nyomás, visszatérő szapora szívdobogás, izzadás.

A kezeletlen magas vérnyomás szövődményei A kezeletlen, vagy hosszabb időn keresztül tartó magas vérnyomás a verőerek latinul artériák szövet-állagának megváltozásához, szűkületéhez, végső esetben elzáródásához is vezethetnek.

Mivel a verőerek az egész szervezetet behálózzák, a késői szövődmények szervenként, azok elégtelen működésében nyilvánulnak meg.

hogyan lehet megvizsgálni a magas vérnyomást

Szövődmény ehet az agyérgörcs strokeagyi erek megrepedése, mely akár végzetes kimenetelű agyvérzést is okozhat! Romolhat a veseműködés, melynek következménye lehet a keringés és kiválasztás elégtelensége.

a magas vérnyomás diszperziós kezelése

Elégtelenné válik a koszorúér keringése, végső állapotban kialakulhat a szívinfarktus. A végtagi erek szűkülete akár amputációhoz is vezethet.

magas vérnyomás és álmatlanság

A szem érkárosodása pedig látásromlást, súlyosabb esetben vakságot okozhat. Négy tényezőt sajnos nem lehet befolyásolni, ezekre oda kell figyelni, mint kockázati tényező: Életkor: a magas vérnyomás betegség az életkorral nő verőerek merevsége Rassz: a nyugati civilizáció körülményeibe került afrikai származásúaknál a hipertónia kétszer gyakoribb Nem: fiatal korban férfiaknál gyakoribb, 55 és 64 éves korban a férfiak és nők közötti különbség kiegyenlítődik, majd idősebb korban a nőkben lesz gyakoribb Genetikai öröklődés: a hipertónia gyakorta mutat családi halmozódást, több gén is felelős az örökletes kialakulásáért A kezelhető kockázati tényezők:.

Cimkék Tudja, hogy milyen testhelyzetben, melyik napszakban, hányszor kell megmérni a vérnyomását, hogy a helyes eredményt lássa? Főleg a normális vérnyomásúak szoktak megdöbbenni, amikor egyszer csak extrém értékeket mér valaki náluk. Mi ennek az oka? Egyáltalán hogyan, mikor és hol kell vérnyomást mérni? Nem mindegy az idő A vérnyomás természetesen ingadozik a nap folyamán, követve a szervezet igényeit.