Magas vérnyomás lábfürdő, Méregtelenítő sós vizes lábfürdő


Kényeztessük a lábunkat! Azt, hogy a fájó, fáradt, elnehezedett láb hálás egy kellemes esti láb-fürdőért, saját tapasztalatból mindannyian tudjuk. Kevésbé ismert azonban, hogy lábfejünk idegvégződései más, távoli testrészekkel is kapcsolatban állnak.

Gyakori megbetegedések

A lábfürdőkkel ezeket a kapcsolatokat használhatjuk fel terápiás céllal, kezdve a visszértágulatoktól az alhasi betegségekig számtalan baj, panasz, kór megelőzésében vagy gyógyításában. A lábfürdőkkel megtaníthatjuk szervezetünket, Elbocsátják-e őket 1 fokú magas vérnyomással egészségesen reagáljon a hőmérsékleti ingerekre A vizes kezeléseket, hidroterápiákat és hatásukat általában alábecsülik.

A vízterápiák hatása főképp a hőmérsékleti ingereken alapul: a hűtéssel és a melegítéssel testünk homeosztázist fenntartó rendszereit működtetjük. Az emberi test hőszabályozása sok más funkciókör fölé rendelt rendszer, ezért a meleg és a hideg ingerlő hatásával egész szervrendszerekre gyakorolhatunk mély hatást akár megelőzési, akár gyógyító szándékkal. A lábfürdő is a hidroterápiák közé tartozik.

Méregtelenítő sós vizes lábfürdő

Szívkímélő és viszonylag kis ingerhatása miatt "kis hidroterápiaként" tartjuk számon. Ennek ellenére a szervezet egészére gyakorolt hatása jelentős, ami a "konszenzuális reakciónak" köszönhető.

magas vérnyomás lábfürdő

Például a lábfejtől távol eső véredények is reagálnak a lábfürdőre, és gyakran a konszenzuális reakció a helyi reakcióval azonos időben zajlik. Az emelkedő hőmérsékletű magas vérnyomás lábfürdő során jellemzően azonos idejű reakció megy végbe, és közben a test távoli területein is melegedés, értágulat tapasztalható. Ennek jellemző példája, amikor azon a lábon is javítani kívánjuk a keringést, amelyen vizes kezelést nem javallott alkalmazni.

Első körben készítsünk 40 C fokos vízből lábfürdőt

Hogyan csináljuk? Különösen fontos, hogy néhány perccel a fürdőzés után - tehát a hideg lábfürdő után is - a lábfej intenzíven átmelegszik.

magas vérnyomás lábfürdő

Ha ez a hatás nem alakul ki, számítanunk kell nem kívánt reakciókra, azaz "mellékhatásokra". Ilyen esetekben a szervezet nem képes kellő mértékben reagálni a kezelésre, ezért óvatosabban kell eljárni.

Az egészséges életmóddal azonban nem csak megelőzhető a magas vérnyomás és az ezzel összefüggő, akár halálos betegségek, mint például a szívinfarktus vagy a stroke, de a gyógyításban is hatásosak lehetnek. Már kialakult magas vérnyomás-betegség esetén természetesen az orvos utasításait követve, gyógyszeres kezelést kell alkalmazni. Ám ezt is hatásosan egészíthetik ki alábbi tippek. Rendszeres testmozgás A mozgás nem csak formában tart, de akár napi félóra séta is segít szívünknek.

Először emelkedő hőmérsékletű lábfürdőkkel, később meleg lábfürdővel folytatni, amelynek csak a végén alkalmazunk egy rövid hideg vizes áztatást, és ha erre jól reagál a szervezet, csak akkor térhetünk át a hideg vizes kezelésre. Így lassanként hozzászoktathatjuk a szervezetet a hideg és a meleg ingerek váltakozására.

Testünk termikus szempontból is elkényelmesedett már a téli fűtés és a nyári légkondicionálás miatt, illetve mert viszonylag kevés időt töltünk a szabad levegőn, ezért nem képes megfelelően alkalmazkodni a hideg és meleg ingerekhez.

magas vérnyomás lábfürdő

A rendszeres lábfürdőzés előtt érdemes a kezelés ellenjavallatait áttekinteni, illetve elgondolkodni a lehetséges nem kívánt hatásokon is. A lábgombásodás rosszabbodhat a rendszeres áztatástól, hiszen a gombák kedvelik a nedves közeget, de a neurodermatitis is negatív módon reagál a nedvességre. A nyílt sebek, fekélyek szintén ellenjavallatot jelentenek.

magas vérnyomás lábfürdő

A lábfürdő után - különösen, ha a lábfejen van valamilyen betegség - a lábat gondosan meg kell szárítani. A felázott, felpuhult bőr ideális feltételeket jelent a kórokozók, a gombák szaporodásának. Szükség esetén hajszárítóval szárítsuk meg a bőrt!

A talpakban gyűlik össze a legtöbb méreganyag, és lábáztatással a legegyszerűbb megszabadulni tőlük

Melyik betegségre milyen fürdőt? Ez a kezelés tehát nem csak rövid ideig tartó felfrissülést eredményez, nyugtató jellegét megfigyelhetjük többek között a lassuló pulzuson is. A szervezet hőszabályozásának napi ciklusát követve a legkedvezőbb eredményt a kora délutáni órákban lehet elérni.

magas vérnyomás lábfürdő

Jól dokumentált e kezelésnek a magas vérnyomás lábfürdő gyakorolt erősítő hatása, ami indokolja e terápia ideértve a víztaposást is gyakoriságát krónikus visszérbetegségeknél. Úgy tűnik, hogy a hideg vízkezelés hatása legalább olyan jó, sőt sok esetben jobb, mint a közkedvelt növényi eredetű visszérgyógyszereké, illetve krémeké.

  • MAGAS VÉRNYOMÁS KEZELÉSE GYÓGYSZEREK NÉLKÜL - Összegyűjtött természet
  • Méregtelenítő sós vizes lábfürdő - Egészségtér

A lábfürdő különleges formájának tekinthető. A víztaposás fokozza a visszerek tónusát és keringését, azaz a vér visszaáramlását a szív irányába.

Ugyanakkor javul az artériák keringése is. A víztaposás edző, immunrendszert erősítő, altató, általánosan nyugtató és anyagcserét fokozó hatású. A kívánt hatás megbízhatóbban érhető el ezzel a módszerrel, mint az azonnali forró ingerrel, mivel 41 és 42 fok között gyakran paradox érrendszeri reakció lép fel, azaz értágulat helyett az erek összeszűkülnek.

magas vérnyomás lábfürdő