Magas vérnyomás izgalommal


Pedig a vérnyomásra oda kell figyelni!

magas vérnyomás izgalommal

Ez az érműködési zavar a magas vérnyomás ismert kísérőjelensége, szövődménye. Éppen ezért fontos röviden összefoglalnom, mik is a legfontosabb tudnivalók a magas vérnyomással kapcsolatban.

  • Magas vérnyomásnál nem csak a vérnyomást kell vizsgálni
  • Magas vérnyomás kezelése - Válasz Olvasómnak szám
  • A beteg a készüléket 24 órán át magán viseli.
  • Főoldal » Betegségek » Pszichés problémák, elmebetegségek » Szorongásos betegségek stressz, pánik, fóbia, kényszerbetegségek » Pánik a vérnyomásméréstől jeligére Évek óta pánik gyötör a vérnyomásméréstől, rettegek attól, hogy magas értéket mérek.

Amikor a szív összehúzódik, az üregeiben felgyülemlett vért az erekbe pumpálja sistole. Ilyenkor — bár az egészséges erek rugalmasak és tágulni képesek — megnő bennük a vér nyomása.

magas vérnyomás izgalommal

A szív összehúzódását elernyedés diastole követi, azaz kitágul és újratöltődik friss vérrel. Ezalatt az erekben csökken a vér nyomása, hiszen a korábban odakerült odapumpált mennyiség továbbáramlik.

Nem mindegy, hogyan méri a vérnyomását!

Leegyszerűsítve: vérnyomás alatt az áramló vérnek az érfalakra ható nyomását értjük. Két értéket mérünk, a vér szívből való magas vérnyomás izgalommal a szisztolés, a szív elernyedésekor a diasztolés vérnyomást.

Bánfi Ibolya - Magas vérnyomás legyőzése játszi könnyedséggel

Magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha az előbbi Hgmm vagy az utóbbi 89 Hgmm fölé emelkedik. A magas érték lehet egyszeri, ha viszont rendszeresen ismétlődik, akkor már az úgynevezett magasvérnyomás-betegségről beszélünk.

magas vérnyomás izgalommal

A vérnyomás kiugrását stressz, izgalom idézheti elő, de szerepe lehet a túlzott lelki terhelésnek, a testsúlytöbbletnek vagy a fokozott sófogyasztásnak is. A veszélyes szövődmények közé tartozik az agyérgörcs, ami az agy átmeneti vérellátási zavarát jelenti, és enyhébb esetben fejfájást, szédülést okoz, súlyosabb formája viszont már eszméletvesztéssel jár.

Ma már korszerű lehetőségek állnak rendelkezésre a magas vérnyomás kezelésére, de nagyon fontos a felírt gyógyszerek rendszeres, előírásszerű használata.

Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]

A legjobb persze ebben az esetben is a megelőzés! Törekedni kell a vérnyomás rizikófaktorainak, szövődményinek a csökkentésére, elkerülésére. Fontos a helyes étrend, az étkezési szokások átalakítása: korlátozni kell az indokolatlanul magas sóbevitelt, kerülni a zsíros ételeket, ajánlott inkább sok zöldség fogyasztása.

Megosztom Mit tegyünk ha

Ne dohányozzunk, és alkoholt is csak mértékkel fogyasszunk. Ajánlott a rendszeres testmozgás, emellett a rendszeres pihenés, és ami a legfontosabb: meg kell tanulni — szükség esetén szakember segítségével — leküzdeni, kezelni a stresszt! Ezek is érdekelhetik.